Month: September 2018

Cleat Sepakbola untuk HG, FG, dan SG. Apa bedanya?

Hampir setiap model cleat sepakbola dibuat agar cocok untuk kondisi lapangan yang berbeda.

HG (tanah keras) – untuk bermain di permukaan yang keras.

FG (firm ground) – untuk bermain di permukaan yang kokoh.

SG (tanah lunak) – untuk bermain di permukaan yang lembut.

Mengapa penting memiliki cleat sepakbola yang tepat untuk berbagai jenis bidang?

Untuk bermain sepak bola dengan kemampuan terbaik Anda, Anda harus memiliki cleat sepakbola. Untuk beberapa alasan tetapi yang paling penting adalah: traksi. Kancing akan mencegah Anda tergelincir, memberi Anda kesempatan untuk berputar, berhenti dan berakselerasi dengan mudah.

Untuk mencapainya, cleats sepatu bot outsole (bagian bawah sepatu) memiliki beberapa karet keras, plastik atau kancing logam yang tenggelam ke permukaan memberikan pegangan yang baik. Tetapi kancing harus cukup panjang untuk memberikan traksi yang baik dan cukup pendek untuk tidak menimbulkan ketidaknyamanan karena terlalu banyak memberi tekanan pada kaki.

Dengan kata lain, panjang kancing dan jumlah mereka tergantung pada jenis permukaan yang paling cocok untuk mereka.

Ini pada dasarnya berarti bahwa cleat soccer untuk HARD GROUND (permukaan) memiliki kancing yang pendek. Mereka memberi Anda cukup banyak daya tarik tetapi pada saat yang sama mereka tidak terlalu banyak menekan kaki Anda menyebabkan ketidaknyamanan ketika cleat Anda tidak dapat menggali tanah yang keras. Jika Anda bermain di lapangan yang sangat sulit, sepatu Turf (cleats – TF) akan menjadi pilihan terbaik Anda.

SOFT GROUND (SG) cleat dilengkapi dengan kancing yang dapat dilepas (dalam banyak kasus). Ada beberapa panjang stud yang berbeda untuk berbagai kondisi bidang lunak (lembut dan basah misalnya), sehingga Anda dapat menyesuaikannya dengan benar.

RINGKASAN FIRM GROUND (FG) adalah yang paling universal. Cleat FG bagus untuk semua jenis bidang tanpa ekstrim (sangat keras dan sangat lunak). Tentu saja mereka yang paling memadai untuk ladang dengan permukaan yang keras (sesuatu antara keras dan lunak). Tetapi jika Anda bermain di berbagai jenis bidang dan tidak mampu memiliki dua atau tiga jenis cleat sepakbola, FG mungkin adalah pilihan paling utama.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Bisakah Sepak Bola Membantu Anda Untuk Bertemu Teman Baru?

Beberapa orang pemalu, yang membuat sulit untuk mengembangkan persahabatan yang bermakna. Memiliki teman adalah penting karena tidak ada yang ingin kesepian dan penting untuk memiliki seseorang untuk bersandar ketika waktu menjadi sulit. Orang yang tertarik untuk mencari teman baru harus mempertimbangkan bermain olahraga.

Sepak bola adalah olahraga yang hebat untuk membangun persahabatan yang langgeng karena itu membutuhkan orang untuk bekerja bersama sebagai sebuah tim. Sepak bola juga dapat membantu seseorang untuk bugar dan bersenang-senang saat melakukannya.

Sebagian besar persahabatan dikembangkan berdasarkan minat bersama. Mereka yang memiliki banyak kesamaan di lapangan cenderung memiliki banyak kesamaan di lapangan. Kebanyakan orang yang bermain sepak bola bersama-sama akhirnya melakukan aktivitas di luar olahraga ini. Penting untuk berteman dengan orang-orang yang melakukan sesuatu yang positif dan bermakna dengan hidup mereka. Sepak bola adalah kegiatan yang bisa sangat memperkaya hidup dan memberi orang sesuatu yang konstruktif. Berbicara tentang.

Banyak orang hari ini prihatin tentang cara tubuh mereka terlihat. Beberapa orang telah mencoba berbagai program latihan dan masih belum mendapatkan hasil yang mereka inginkan. Bermain sepak bola adalah salah satu cara paling sederhana yang bisa dilakukan seseorang. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang bermain sepak bola bisa mendapatkan bentuk tubuh lebih cepat daripada mereka yang joging secara teratur.

Sebuah penelitian dilakukan oleh British Journal of Sports Medicine dan hasilnya adalah mereka yang bermain sepak bola kehilangan rata-rata 6 pound sementara mereka yang baru jogging hanya kehilangan 4 pound. Alasan mengapa begitu banyak orang bisa cepat pulih dari bermain sepak bola adalah karena olahraga ini menggabungkan latihan interval, yang telah terbukti menjadi salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak.

Salah satu hal terbaik tentang sepak bola adalah memungkinkan orang untuk bersenang-senang. Orang-orang terus-menerus dibombardir dengan stres dari pekerjaan, sekolah dan kehidupan keluarga yang sulit untuk bersantai dan bersenang-senang. Sepakbola memungkinkan mereka yang stres untuk keluar keringat. Itu bisa membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik seseorang.

Sepak bola lebih dari sekedar olahraga; adalah sesuatu yang dapat membantu mengubah kehidupan seseorang menjadi lebih baik. Itu dapat membantu mereka yang malu membangun persahabatan yang langgeng. Hal ini juga dapat membantu mereka yang sadar diri tentang tubuh mereka menjadi bugar dan bersenang-senang saat melakukannya.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Pelatihan Barefoot Untuk Pemain Sepak Bola Meningkatkan Kecepatan dan Ledakannya

Apakah Anda ingin menjadi lebih cepat dan lebih eksplosif di lapangan sepakbola? Apakah Anda ingin menurunkan risiko cedera? Jika ya, teruslah membaca!

Banyak tim sepak bola yang saya latih atau atlet yang saya gunakan berbagi sifat umum ketika mereka melakukan pemanasan … mereka semua melakukan pemanasan dengan kaki telanjang. Inilah alasannya. Dengan memakai sepatu sepanjang waktu, kita tidak memperkuat otot-otot kecil di kaki sebaik yang kita bisa. Sepatu jelas melayani tujuan, tetapi cobalah pemanasan tim Anda tanpa sepatu mereka dan dengan melakukan ini Anda akan mulai memperkuat semua otot-otot kecil di kaki, Anda juga akan membantu memperkuat sendi dan ligamen di pergelangan kaki dan kaki bagian bawah. demikian juga.

Saya telah menulis sebelumnya tentang Active Dynamic Warm up (ADW). Jika pemain melakukan ADW mereka (serangkaian latihan untuk menghangatkan suhu inti tubuh mereka dan kemudian meregangkan secara dinamis) sebelum latihan mereka dimulai, mereka pada hakekatnya akan melakukan sendiri bantuan besar.

Karena pemain sepak bola (dan sebagian besar atlet) menggunakan kaki mereka begitu banyak untuk tidak hanya memainkan olahraga sepak bola tetapi juga menjadi atletis, melatih kaki mereka untuk menjadi lebih kuat akan benar-benar meningkatkan kecepatan sepak bola mereka, membuat mereka lebih kuat yang pada gilirannya akan membuat mereka lebih eksplosif dan juga akan mengurangi jumlah cedera kaki bagian bawah juga.

Meskipun saya tahu contoh ini sedikit jangkauan, jika Anda mempertimbangkannya, maka Anda dapat melihat bagaimana latihan bertelanjang kaki dapat memengaruhi kaki Anda. Baiklah, ini contohnya. Jika Anda mengenakan sarung tangan bisbol di tangan Anda selama 2 minggu dan melakukan rutinitas normal Anda, ketika Anda melepas sarung tangan bisbol dan kemudian mencoba membuka botol selai kacang baru, Anda mungkin tidak bisa melakukannya. Otot-otot kecil di tangan Anda menjadi lebih lemah karena Anda tidak menggunakannya sepenuhnya. Hal yang sama berlaku ketika Anda memakai sepatu.

Jika Anda melakukan pemanasan tanpa alas kaki, pastikan untuk membersihkan area dari batu atau tongkat atau apapun yang dapat melukai kaki pemain. Jika Anda berlatih di dalam ruangan, maka masalah ini sangat berkurang.

Hanya 15 menit pelatihan bertelanjang kaki akan membantu pemain sepak bola menghasilkan lebih banyak kecepatan, meningkatkan kelincahan mereka dan membantu mengurangi cedera kaki dan kaki bagian bawah.

Semoga harimu menyenangkan!

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Cara Membujuk Pemain Muda di AS Bahwa Sepak Bola adalah Olahraga Terbaik untuk Dimainkan

Sepak bola adalah olahraga paling populer di hampir setiap negara di dunia. Itu kecuali Anda tinggal di AS tempat sepak bola, baseball, dan bola basket lebih populer. Sebagai pelatih sepak bola, masalahnya adalah bagaimana caranya agar pemain muda tertarik bermain sepak bola daripada olahraga lainnya.

Pertama-tama kita perlu melihat alasan mengapa olahraga lain lebih populer daripada sepakbola di AS. Salah satu alasan utamanya adalah daya tarik penonton. Sepak bola lokal, bisbol dan bola basket disiarkan di televisi dan dipromosikan di setiap kota besar di AS. Atlet muda menonton ini dan bergaul dengan pahlawan mereka. Alasan lain adalah uang yang tersedia dalam permainan profesional jauh lebih banyak di olahraga Amerika daripada di sepakbola. Akibatnya, lebih banyak pemain olahraga muda bercita-cita untuk mencari nafkah dengan penghasilan tinggi di olahraga Amerika.

Bukan berarti sepak bola adalah olahraga yang buruk. Upah untuk pemain sepak bola di seluruh dunia sekarang meningkat. Misalnya 2 pemain sepakbola terbaik di dunia Christiano Ronaldo dan Robinho dilaporkan masing-masing $ 200, 000 dan $ 320.000. David Beckham yang bermain untuk LA Galaxy juga tinggi di sana dengan pemain papan atas. Meskipun minat dalam sepakbola berkembang di AS di kalangan olahragawan muda, olahraga ini belum dapat bersaing dengan publisitas, iklan, dan hype olahraga Amerika.

Pertanyaannya adalah bagaimana membujuk pemain muda di AS bahwa sepak bola adalah olahraga terbaik untuk masuk. Berikut beberapa alasan bagus:

Sepak bola adalah olahraga yang setiap pemain dapat bermain dan menjadi sukses. Seperti dalam sepakbola di mana fisik dan ukuran adalah faktor utama, di bola basket di mana itu sangat menguntungkan untuk lebih dari 6 kaki tinggi, setiap pemain bisa sukses di sepak bola tidak peduli apa ukuran atau fisik yang dimiliki seorang pemain. Pemain besar dan kuat dapat menemukan posisi sebagai pemain bertahan, gelandang atau pemain depan. Pemain kecil dapat menemukan posisi sebagai pemain depan dan pemain sayap dan mengembangkan keterampilan untuk menjadi sukses di posisi ini. Pemain yang lebih lambat juga dapat menemukan posisi, terutama di lini tengah. Ada tempat bagi setiap orang yang memiliki keinginan.

Keterlibatan dalam gim ini jauh lebih besar di sepakbola daripada untuk olahraga lainnya. Dalam sepakbola ada begitu banyak penghentian dalam gim. Beberapa pemain seperti penendang mungkin hanya memiliki keterlibatan yang sangat terbatas dalam permainan. Dalam sepakbola, bahkan jika tim Anda tidak memiliki bola, semua orang harus bergegas kembali untuk bertahan. Bahkan pemain depan harus bertahan dari depan. Pembela ketika tidak bertahan harus mendukung lini tengah dan depan.

Sepakbola sangat cepat dengan keterlibatan yang hampir terus menerus. Basket mungkin adalah olahraga Amerika yang paling mirip dengan sepak bola, perbedaan terbesar adalah ukuran lapangan di lapangan.

Serta kecepatan, kekuatan dan stamina, keterampilan adalah yang paling penting dalam sepak bola sehingga menghasilkan atlet dengan atribut yang lebih bulat. Di tingkat remaja Anda akan sering menemukan bahwa pemain sepak bola muda sering unggul dalam olahraga Amerika lainnya.

Cara yang baik untuk membuat atlet anak muda lebih tertarik pada sepak bola adalah dengan membuat mereka menonton permainan profesional kelas tinggi di TV. Liga Primer Inggris mungkin yang terbaik untuk ditonton karena cepat dengan tingkat keterampilan yang tinggi. Banyak pemain terbaik di dunia bermain di liga ini. Ada beberapa stasiun TV yang menampilkan game-game ini seperti Fox Sports World.

Juga akan baik untuk mendapatkan calon pemain sepak bola muda untuk pergi ke beberapa pertandingan sepak bola perguruan tinggi lokal atau semi pro game jika ada tim di daerah tersebut,

Dan kemudian ada perasaan magis dari mencetak gol dengan perayaan gol untuk diikuti. Sepak bola tentu saja meningkat di AS. Permainan ini menghasilkan pemimpin dengan kemampuan yang lebih bulat dari olahraga AS. Keberhasilan dalam sepak bola dapat menyebabkan pengakuan di seluruh dunia sebagai pemain seperti Brad Friedel yang bermain di liga premier Inggris telah menunjukkan.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Berapa Lama Haruskah Sepak Bola Terakhir?

Ini adalah pertanyaan yang diajukan segera setelah pembelian mengatakan sepasang cleat sepak bola high-end berharga hampir 300 dolar.

Jika Anda seorang pemain aktif, bermain 3 hingga tujuh kali seminggu, katakanlah tujuh, dan hanya memiliki sepasang cleat sepak bola kelas atas, Anda dapat mengharapkan mereka untuk bertahan satu musim penuh (tiga hingga empat bulan) dan jika Anda beruntung , mungkin dua musim.

Ada empat variabel utama untuk menentukan berapa lama cleat sepak bola Anda harus bertahan

1. Sepatu yang lebih ringan akan kurang tahan lama. Bahannya lebih tipis dan lebih mudah patah lebih cepat daripada sepatu yang lebih berat.

2. Permukaan bermain itu penting. Jika Anda membeli Firm Ground cleats, mereka dirancang untuk bermain di permukaan berumput yang keras. Anda disarankan untuk tidak menggunakannya pada rumput sintetis karena itu akan menjadi cara yang pasti untuk mematahkannya sebelum waktunya. Beli sepasang cleat sepak bola yang sesuai untuk permukaan yang Anda mainkan pada apakah itu tanah yang keras, tanah lunak, rumput buatan atau di dalam ruangan.

3. Jika Anda seorang pemain aktif, bermain setiap hari, masuk akal untuk mendapatkan sepasang cleat tambahan sehingga keausan dan distribusinya didistribusikan di antara dua pasangan.

4. Intensitas bermain – di sini pengetahuan diri adalah kuncinya. Anda harus tahu apakah Anda akan ke lapangan hanya untuk memainkan beberapa tendangan, atau beberapa permainan samping atau yang Anda suka bermain intens, dan bergerak banyak di lapangan. Dalam skenario terakhir, tidak ada merek yang bertahan lebih lama dari yang lain. Anda harus realistis dan mengakui bahwa Anda sangat keras pada sepatu Anda dan berharap untuk sering menggantinya. Pada dasarnya, rekam jejak Anda dalam cleat sepak bola adalah kuncinya di sini.

Jika Anda ingin cleat sepakbola Anda bertahan selama mungkin, berhati-hatilah penting. Berikut ini adalah program perawatan untuk cleat sepak bola

1. Breaking untuk cleat baru dapat dicapai dengan jogging di mereka selama pemanasan atau sebelum pertandingan. Semakin banyak Anda melibatkan mereka, semakin banyak mereka akan melonggarkan dan menyediakan pas yang tepat.

2. Keringkan udara setelah setiap pertandingan, dan isilah beberapa koran di dalamnya untuk menyerap kelembapan dan juga tahan bentuk sampai kering. Mereka akan retak jika Anda memaparkan mereka ke matahari saat mengering.

3. Hapus cleat yang bisa dilepas segera setelah pertandingan. Berjalan di dalamnya di permukaan lain menumpulkan mereka dan membuat mereka tidak berguna dalam fungsi mereka untuk memberi Anda pegangan.

4. Bersihkan cleat sepak bola Anda segera setelah pertandingan, untuk mencegah kotoran dan debu dari menetap ke kulit menyebabkan kerusakan. Dengan hati-hati bersihkan kotoran dari bagian jahitan yang penyok. Jika Anda menggunakan produk pembersih, pastikan mereka lembut pada cleat sepakbola Anda.

5. Gunakan kulit kaki dan krim kulit secara teratur untuk menjaga bagian atas kulit dari cleat sepak bola Anda lembut dan lentur.

6. Jangan pernah menggantinya dengan air panas, karena ini merusak sepatu.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Membangun dan Mengelola Program Sepakbola SMA

Wawancara berikut adalah dengan Pelatih Bill Bratton, yang adalah Pelatih Sepakbola saya di Cross Keys High School di Atlanta, Georgia untuk tahun ajaran 1989-1990. Saya memintanya untuk wawancara untuk berbagi pemikirannya tentang Sepakbola. Dia telah terlibat dengan Sepakbola selama lebih dari 25 tahun jadi saya ingin memilih otaknya tentang masalah ini.

Stafford:

Halo Pelatih, Anda telah melatih sepak bola sekolah menengah selama lebih dari 25 tahun. Bagaimana Anda pertama kali terlibat dalam olahraga ini?

Pelatih Bill Bratton:

Hai Stafford dan terima kasih. Saya mulai melatih sepakbola pada tahun 1982 di DeKalb County pada tahun pertama saya mengajar di Sequoyah High. Pelatih sebelumnya telah pergi dan sekolah membutuhkan seseorang untuk melatih. Kepala sekolah menawarkan saya kesempatan untuk mengambil alih program.

Stafford:

Bagaimana pengalaman itu bagi Anda dan bagaimana Anda mempersiapkan diri untuk peran baru ini sebagai Pelatih Sepak Bola SMA?

Pelatih Bill Bratton:

Saya akui saya belum pernah bermain atau melatih sepak bola sebelumnya. Di luar musim saya menghabiskan waktu untuk menyiapkan dan belajar dengan membaca buku dan pergi ke klinik. Saya juga akan mengakui bahwa para pemain tahu lebih banyak tentang keterampilan, formasi dan apa yang diperlukan untuk bermain game daripada yang saya lakukan tetapi itu adalah organisasi pelatihan untuk menempatkan sebuah tim bersama untuk bermain sebagai tim yang merupakan kekuatan saya. Saya sangat menikmati melatih sepakbola setelah saya menguasai pengetahuan yang saya butuhkan.

Stafford:

Berapa lama Anda melatih di Sequoyah dan bagaimana Anda berakhir di Cross Keys?

Pelatih Bill Bratton:

Saya melatih Sequoyah selama 4 tahun sebelum DeKalb memulai program konsolidasi dan saya pindah ke Cross Keys pada tahun 1986. Saya mendapat hak istimewa untuk melatih program Keys selama 20 tahun ke depan. Saya mendapatkan lisensi pembinaan kelas D saya di Georgia serta lisensi Pembinaan Nasional Kelas C dari USSF. Situasi di Cross Keys sangat mirip dengan Sequoyah, mereka membutuhkan pelatih sepak bola baru dan AP yang akan menjadi kepala sekolah menawarkan saya posisi.

Stafford:

Bagaimana situasi di Cross Keys, dan apa yang dibutuhkan untuk membangun program?

Pelatih Bill Bratton:

Butuh kerja keras dan disiplin untuk membangun program. Pekerjaan saya termasuk membangun kembali sebuah program. Itu telah kehilangan organisasinya, disiplinnya tidak ada, dan programnya tidak menang, hanya 2 tahun dari menyelesaikan 3 di negara bagian. Saya harus memasukkan disiplin ke dalam program dan untuk mengajarkan pemain apa yang bermain di tim kompetitif sekolah berarti dan dibutuhkan untuk menang. Kemajuan ini akan memakan waktu bertahun-tahun untuk diselesaikan.

Pemain akan memberi tahu saya "Pelatih kami hanya ingin bermain". Cross Keys adalah sekolah yang sangat sementara. Itu adalah kemajuan pembangunan kembali yang konstan setiap tahun. Mereka tidak memiliki pemahaman untuk bermain sebagai tim, bahwa mereka harus datang untuk berlatih, berkomitmen, dan untuk menjadi sukses mereka harus bermain sebagai sebuah tim. Ketika saya melihat kembali yang membutuhkan waktu 2-3 tahun untuk menyeberang. Setelah kami mencapai titik pemain kembali secara konsisten, saya mulai menanamkan pada pemain yang kami mainkan untuk menang. Mereka bermain di lingkungan yang kompetitif. Jika mereka hanya ingin bermain, ada tim-tim rek, tim-tim klub, dan liga-liga lain yang bisa mereka datangi dan "mainkan saja".

Ada tim yang bisa kami kalahkan hanya berdasarkan bakat dan keterampilan saja sehingga kami harus mulai memenangkan game-game itu. Perlahan-lahan para pemain mulai mengerti, tetapi mereka tidak memiliki pengetahuan tentang apa yang bermain untuk Kejuaraan Negara "adalah atau dimaksudkan. Tapi kami mulai memenangkan pertandingan yang harus kami lakukan dan sudah waktunya untuk pergi ke tingkat berikutnya, memenangkan pertandingan yang 50-50 Sekali lagi, level ini membutuhkan waktu 3-4 tahun untuk berkembang. Saya secara konstan harus berkhotbah kepada tim-tim apa yang ingin kami capai. Kami ingin memenangkan pertandingan dan berkembang. Setelah mencapai titik memenangkan 50-50 pertandingan, kami membutuhkan untuk memenangkan pertandingan yang tidak diharapkan untuk menang. Tujuan kami adalah untuk membuat playoff daerah untuk pergi ke babak playoff negara. Langkah terakhir dalam pengembangan adalah untuk mengalahkan tim yang tidak diharapkan kami. Itu selalu keyakinan saya bahwa kami memiliki kemampuan, keterampilan untuk bermain dengan siapa saja dan mengalahkan siapa pun pada hari tertentu.Dalam 5 tahun terakhir saya di Keys kami memiliki dua tim untuk mencapai babak ke-2 (manis 16) dari playoff negara.

Stafford:

Luar biasa! Saya melihat pola di sini dan pelajaran berharga untuk dipelajari. Suatu kesempatan disajikan; Daripada menolaknya karena Anda tidak memiliki pengalaman sebelumnya di sepak bola pada waktu itu, Anda berusaha mempelajari tentang subjek dengan menghabiskan waktu "menyiapkan dan belajar dengan membaca buku dan pergi ke klinik", dll. Anda menyebutkan bahwa hal itu membutuhkan kerja dan disiplin dan akhirnya Anda menguasai pengetahuan yang dibutuhkan untuk melatih sepak bola sekolah menengah, yang saya lihat ketika sekolah saya yang lama bergabung dengan Cross Keys dan saya akhirnya bermain untuk Anda di tahun senior saya. Anda tampaknya memiliki gairah untuk sepak bola dan pengetahuan tentang permainan dan pengetahuan untuk membuat para pemain bersemangat untuk permainan dan kesatuan tim. Tetapi semua itu dicapai melalui kerja keras dan usaha Anda sendiri. Seberapa penting "disiplin" bagi pemain sepak bola dan siapa saja pada umumnya?

Pelatih Bill Bratton:

Mari saya mulai dengan mengatakan bahwa saya percaya disiplin adalah atribut penting bagi siapa pun untuk memilikinya. Untuk mencapai tujuan individu atau tim seseorang harus memiliki disiplin diri. Disiplin dapat memiliki banyak arti yang berbeda untuk setiap orang. Ini bisa menjadi komitmen untuk menghadiri praktik, untuk melampaui apa yang diminta dari seseorang untuk melakukan persiapan. Disiplin berasal dari memiliki tujuan dan mencapai tujuan berasal dari disiplin. Ada yang mengatakan bahwa tim saya didisiplinkan. Dalam sebuah tim hanya ada satu kepala yang harus memimpin dan memimpin dengan menetapkan disiplin dari apa yang diharapkan dari orang lain. Yang lain harus mau menerima standar dan bekerja sama untuk mencapai untuk kepentingan keseluruhan dan bukan individu. Jika tim memiliki disiplin, banyak penghargaan lain akan datang.

Selama bertahun-tahun sebagai pelatih, saya akan memberi tahu tim-tim tujuan kami, tujuan dari apa yang akan kami coba capai, dan bahwa untuk mencapai cita-cita ini kami semua harus berada di halaman yang sama. Beberapa tahun saya akan memiliki pemain yang seperti musim akan maju akan tidak setuju dengan disiplin dan merasa bahwa hal-hal tertentu tidak adil. Mereka akan mempertanyakan tujuan, barisan, dan gaya permainan atau disiplin tim lainnya. Tentu saja saya akan mencoba berbicara dengan mereka, menjelaskan apa yang sedang dilakukan dan mengapa, mendengarkan sisi mereka dari gambar. Saya selalu memiliki pintu terbuka jika seorang pemain ingin berbicara atau mendiskusikan masalah tetapi tidak di depan umum atau saat latihan atau selama pertandingan. Saya ingat satu contoh di mana 5 pemain yang saya ambil dari permainan dan tidak setuju dengan keputusan saya bahwa mereka meninggalkan bangku tim dan berdiri di tribun. Para pemain ini dikeluarkan dari tim segera setelah pertandingan. Di tim lain beberapa tahun kemudian para pemain merasakan formasi yang kami mainkan dan para pemain di posisi itu salah. Kali ini saya memberi tim itu kesempatan untuk memainkan pemain dan formasi yang mereka rasa perlu dimainkan. Saya mengatakan Anda memiliki setengah untuk menunjukkan bahwa saya salah dan jika itu tidak berhasil maka akan dilakukan dengan cara saya dan tidak akan ada diskusi lagi dan jika Anda tidak setuju dengan keputusan saya, Anda memiliki keputusan yang hanya dapat Anda buat . Nah, cara tim tidak berfungsi sehingga pada saat turun minum saya memberi tahu tim bahwa saya memberi Anda kesempatan sekarang, hal itu akan dilakukan dengan cara saya.

Saya selalu dalam 26 tahun melatih telah mengatakan kepada setiap tim yang saya latih (Anda mungkin ingat ini) … Saya tidak peduli siapa Anda, saya tidak peduli seberapa bagus Anda (bahkan jika Anda adalah pemain terbaik ), atau siapa yang Anda kenal … Jika Anda harus disiplin Anda akan didisiplinkan. Tidak peduli seberapa besar itu menyakiti tim, Anda tahu aturannya dan Anda tahu jika Anda melanggar aturan, Anda akan didisiplinkan dan saya akan mendisiplinkan Anda.

Stafford:

Terima kasih, Pelatih. Apakah Anda pernah memiliki pengalaman dengan Club Soccer (sepak bola di luar sistem sekolah)? Apa pendapat Anda tentang Club Soccer dan pengaruhnya di High School Soccer? Misalnya, beberapa pemain yang bermain sepak bola sekolah menengah di Musim Semi mungkin memiliki tim Klub yang mereka mainkan untuk kereta api Musim Panas, Musim Gugur, dan bahkan Musim Dingin!

Pelatih Bill Bratton:

Pengalaman saya di Coaching Club telah dibatasi ketika saya melatih satu tahun dengan tim anak laki-laki U-14 dengan liga klub Roswell Santos. Kami memenangkan kejuaraan Musim Gugur dan Musim Semi. Beberapa tahun kemudian saya bekerja dengan Concorde Soccer melatih tim anak laki-laki U-12 selama satu tahun.

Jika seorang pemain mencari untuk dilihat dan memiliki impian bermain di tingkat perguruan tinggi maka sistem klub adalah cara untuk pergi. Namun perlu diingat bahwa ini adalah untuk pemain tingkat elit. Jika mereka cukup baik ada program yang bisa mereka lalui untuk mencapai tingkat permainan yang lebih tinggi jika mereka memiliki bakat. Pertama harus dipilih di tim tingkat atas, untuk mencoba tim-tim pilihan Negara, untuk mencapai pengakuan Regional, dll. Pada musim panas mereka harus menghadiri kamp sepakbola berkualitas untuk meningkatkan keterampilan mereka dan untuk dilihat oleh para pelatih perguruan tinggi. Di sekolah menengah, beberapa pelatih klub melihat ke bawah pada program sekolah menengah dan mendorong pemain untuk tidak bermain di tim sekolah mereka karena kurangnya pembinaan kualitas, cedera, kurangnya bakat, dan tingkat permainan yang rendah dari banyak sekolah.

Saya mendorong pemain saya untuk menemukan tim klub untuk bermain di musim off karena hanya dapat membantu untuk membuat mereka lebih baik. Dalam Kejatuhan jika mereka tidak bermain di tim klub, saya mendorong pemain untuk berlatih Cross Country untuk mulai mengembangkan stamina mereka dan jika mungkin pergi keluar untuk bergulat di Musim Dingin. Beberapa pemain klub datang ke tingkat Sekolah Menengah dan akan memberi tahu saya bahwa mereka hanya dapat bermain di lini tengah atau posisi sayap luar. Saya mencoba untuk mengajarkan para pemain saya bahwa meskipun mereka bermain sebagai gelandang tengah di tim klub mereka, mereka sangat cocok dalam pertahanan tim sekolah. Pemain harus tetap berpikiran terbuka dan bersedia untuk memainkan posisi yang akan memberikan tim mereka pada kesempatan untuk menjadi kompetitif dan kesempatan untuk menang.

Stafford:

Terima kasih, Pelatih! Setelah menjadi pelatih klub selama beberapa tahun, saya dapat menghubungkan dengan pernyataan "beberapa pelatih klub melihat ke bawah pada program sekolah menengah dan mendorong pemain untuk tidak bermain di tim sekolah mereka dari kurangnya pelatihan berkualitas, cedera, kurangnya bakat, tingkat permainan dari banyak sekolah. " Bukan berarti saya pernah membuat pernyataan itu. Namun, pernyataan itu mungkin memiliki beberapa validitas di masa lalu, tetapi apakah Anda melihat perubahan ini sebagai generasi baru guru yang mungkin melatih sekolah menengah atau sekolah menengah saat ini sebenarnya adalah mantan pemain sepak bola yang juga guru, tetapi mungkin ingin menggunakan pengalaman sekolah menengah sebagai jalur karir untuk beberapa bentuk pembinaan College / Profesional? Ini mungkin berlaku untuk beberapa sekolah swasta.

Pelatih Bill Bratton:

Ya, saya melihat ini semakin baik. Pelatihan di tingkat sekolah menengah telah menunjukkan peningkatan besar dalam pengetahuan pelatih tentang permainan. Tim sekolah menengah sekarang, seperti tim klub dapat menyewa pelatih komunitas untuk membantu melatih tim sekarang dan membayar uang saku. Individu-individu ini harus mengambil kursus yang diperlukan negara untuk menjadi pelatih masyarakat dan mengikuti aturan sekolah, daerah dan negara saat mereka melatih. Jadi pelatih sekolah menengah yang mungkin kurang dalam keterampilan dan mampu menemukan seseorang yang bersedia untuk melatih untuk mengajar / melatih keterampilan pemain atau untuk bekerja pada strategi dan aspek taktis dari permainan. Inilah yang dilakukan banyak tim klub sekarang. Mereka memiliki seseorang untuk menjalankan lari tetapi membayar ratusan dolar per bulan untuk individu bernama / kualitas yang merupakan mantan pemain, dll untuk melakukan pembinaan.

Stafford:

**** Pelatih Bratton pensiun pada 2006, tetapi setelah 7 tahun ia ingin kembali menjadi pelatih dan mengambil alih posisi anak laki-laki universitas di Sekolah Tinggi di Fulton County (Georgia) sebagai pelatih komunitas. Senang berbicara dengannya lagi setelah bertahun-tahun. ****

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Masa Hidup Cleat Sepakbola

Setiap kali sepasang cleat sepak bola berkualitas dijual, ada pertanyaan yang sangat umum yang ada di benak hampir setiap pembeli: berapa lama pasangan saya akan bertahan? Nah, inilah pertanyaan yang membawa Anda ke halaman ini. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Pertama-tama, jika Anda pemain sepak bola reguler dan memainkan game ini 7 hari per minggu, perkirakan cleat Anda bertahan paling lama dua musim. Berikut adalah beberapa faktor yang akan mempengaruhi masa pakai cleat sepakbola Anda.

Sepatu ringan

Sepatu sepak bola yang ringan tidak tahan lama seperti yang lebih berat. Ini karena terbuat dari bahan yang lebih tipis, yang membuat sepatu ini lebih rapuh.

Permukaan Bermain

Sama seperti hal-hal lain, permukaan Anda akan bermain sepak bola juga penting. Untuk permukaan berumput, kami sarankan Anda membeli tegel tanah yang kokoh. Anda tidak boleh memakai cleat ini untuk bermain di rumput buatan atau umur pakai cleat Anda akan berkurang secara signifikan.

Tingkat aktivitas Anda

Jika Anda bermain 7 hari seminggu, Anda harus dengan sepasang cleat sepakbola tambahan. Mengenakan sepatu yang sama sepanjang minggu akan mengurangi masa hidup mereka.

Seberapa Keras Anda Bermain

Jika Anda tidak bermain seagresif pemain profesional, sepatu Anda akan bertahan lebih lama dan sebaliknya. Jadi, Anda harus realistis dan pergi untuk sepasang sepatu yang tepat berdasarkan tingkat agresi Anda selama bermain. Jika Anda ingin cleat Anda bertahan paling lama, pastikan Anda merawatnya dengan baik. Berikut beberapa kiat yang dapat membantu Anda dengan ini:

Kendurkan Cleat Anda

Setiap kali Anda membeli sepasang cleat baru, Anda harus mengenakannya untuk joging atau sebelum pertandingan. Dengan cara ini Anda dapat melonggarkan cleat Anda. Setelah beberapa hari, sepatu baru akan menjadi pas untuk kaki Anda. Kemudian Anda dapat menggunakan cleat ini untuk permainan sepakbola Anda di tanah.

Keringkan Sepatu Anda

Setelah setiap permainan, kami sarankan Anda mengeringkan sepatu Anda. Tip bagus lainnya adalah memasukkan beberapa halaman dari beberapa koran di setiap pasangan. Kertas akan menyerap kelembapan ekstra dan juga akan menjaga pasangan Anda tetap bugar. Terlalu banyak terpapar matahari tidak baik untuk sepatu Anda, terutama ketika mereka mengering.

Cleat yang bisa dilepas

Setelah setiap permainan, Anda harus menghapus cleat yang dapat dilepas. Jika Anda tidak menghapusnya setelah bermain dan berjalan di permukaan yang keras, cleat Anda akan menjadi tumpul. Akibatnya, Anda tidak akan bisa menggunakannya.

Bersihkan Mereka

Setiap kali Anda kembali ke rumah dari taman bermain, jangan lupa untuk membersihkan cleat sepakbola Anda. Ini akan mencegah debu dan kotoran yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Selain ini, Anda juga harus menyingkirkan serpihan dari jahitan sepatu. Lebih baik tidak menggunakan agen pembersih saat membersihkan cleat Anda.

Krim kulit

Sebaiknya gunakan krim kulit yang bagus di sepatu Anda karena akan membuat sepatu Anda lembut.

Jangan gunakan air panas

Sangat penting bahwa Anda tidak menggunakan air panas untuk membersihkan cleat Anda atau Anda akhirnya akan merusaknya untuk selamanya.

Jadi, saya harap sekarang Anda memiliki ide bagus tentang berapa lama cleat soccer Anda akan bertahan jika Anda mengambil langkah yang tepat.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments

Mengapa Lapangan Sepak Bola Disebut Pitch

Ketika saya memulai penelitian saya untuk artikel ini saya tidak tahu apa yang akan saya temukan. Saya tidak menonton sepak bola dan tidak tahu bahwa lapangan itu disebut lapangan. Ketika saya mendengar tentang nama aneh dari lapangan sepak bola saya sangat tertarik untuk menemukan jawaban atas pertanyaan mengapa lapangan sepak bola disebut pitch.

Apa yang saya temukan adalah bahwa tidak banyak informasi yang tersedia tentang subjek ini. Saya juga menemukan bahwa ada dua jawaban berbeda untuk pertanyaan itu. Yang pertama yang akan saya bicarakan adalah jauh lebih populer daripada yang kedua. Meskipun ada kesenjangan yang lebar antara dua aliran pemikiran ini, saya berpikir untuk menyajikan keduanya dan membiarkan Anda memutuskan mana yang terdengar lebih layak.

Penjelasan pertama mengapa lapangan sepak bola disebut pitch berasal dari awal dari kedua sepak bola dan kriket. Ini mungkin mengapa ini adalah jawaban yang paling populer untuk pertanyaan yang kami tanyakan. Kebanyakan orang percaya bahwa lapangan sepak bola disebut pitch karena mengacu pada fakta bahwa tujuan harus ditumbuk, atau dipukul, ke tanah. Ini mirip dengan menggunakan kata dalam konteks "melempar kemah". Fakta bahwa lapangan kriket disebut pitch juga berjalan jauh untuk membayangkan bahwa ini bisa menjadi cara sebenarnya lapangan sepakbola mulai disebut pitch. Juga, dari apa yang saya bisa temukan, semua bidang permainan di Inggris disebut pitch.

Seperti yang saya katakan penjelasan kedua mengapa lapangan sepak bola disebut pitch jauh kurang populer daripada yang pertama. Menjadi seorang penulis, jawaban ini menarik bagi saya, dan benar-benar terasa seperti ini bisa menjadi alasan sebenarnya lapangan sepak bola disebut pitch. Penjelasan ini berasal dari Oxford English Dictionary. Dalam kamus Oxford, definisi pitch "adalah bidang tanah yang ditandai atau digunakan untuk bermain di permainan luar." Ini juga bisa menjadi penjelasan yang baik untuk alasan bahwa semua bidang permainan di Inggris disebut pitch. Di Inggris, "ladang" didefinisikan sebagai ruang terbuka yang digunakan untuk pertanian. Di AS kami menyebut semua hamparan luas lahan sebagai ladang, apakah itu digunakan untuk permainan atau pertanian. Di Inggris mereka membedakan antara keduanya dengan menyebut ladang pertanian sebagai "ladang" dan lapangan bermain sebagai "lapangan".

Apa artinya ini, adalah bahwa ini hanya perbedaan dalam bahasa Inggris Amerikanisasi dan apa yang oleh orang Inggris disebut Bahasa Inggris Queens. Ada banyak contoh perbedaan ini dalam bahasa kita. Misalnya kita menyebut bahan bakar untuk mobil kita "gas" dan mereka menyebut bahan bakar yang sama "bensin." Kami menggunakan kata sampah, mereka menyebutnya sampah. Anda bisa terus dan terus dengan contoh kata-kata yang berbeda yang digunakan di setiap negara. Ini adalah dua alasan berbeda yang bisa saya temukan mengapa lapangan sepak bola disebut pitch. Saya mempresentasikan kedua penjelasan itu sehingga setiap pembaca artikel ini dapat membuat pikiran mereka sendiri yang mana mereka percayai adalah alasan yang benar.

Posted by admin in agen piala dunia, agen sbobet, judi bola, poker indonesia, poker online, situs judi online, 0 comments